Resilient im Alltag
- Als Seminar für HR und/oder Gesundheitsmanagement, die Vorsorge- und Unterstützungsmaßnahmen für Mitarbeiter*innen in Krisen oder Überlastung anbieten wollen
- Als Seminar für Führungskräfte und/ oder ihr Team, um Energieräuber und Kraftquellen zu identifizieren und Belastungssituationen innerlich gestärkter begegnen möchten
- Als offenes Seminar für Mitarbeitende, die sich mit dem Thema Stress und Resilienz auseinandersetzen wollen
- Als mehrwöchiges Programm für Teams/Gruppen, die sich zum Thema innere Stärke kontinuierlich austauschen und stärken möchten
Für wen und welche Anlässe?
Das Leben bringt uns ständig mit Herausforderungen in Kontakt. Egal in welchem Lebensbereich, zum Menschsein gehört der Umgang mit Belastung, Stress und sogar Not. Krisenkompetenz und damit Belastungs- und Risikosituationen gestärkt begegnen zu können, ist in jedem Alltag von höchster Priorität. Wir glauben daher, dass Resilienz als Skill in den Berufsalltag mit integriert werden muss. Wir vermitteln Kenntnisse und Fertigkeiten, um persönliche Stressfaktoren zu identifizieren, eigene Ressourcen zu mobilisieren und bedarfsgerechte Strategien gegen Stress professionell anzuwenden.
Innere Stärke gewinnen.
- Den inneren Vorgang von Stress und die Auswirkungen verstehen lernen
- Den eigenen Umgang mit Herausforderungen reflektieren und um neue Strategien erweitern
- Aspekte & Faktoren im Umfeld identifizieren, die dienlich oder hinderlich sind
- Das Bewusstsein um die eigenen Ressourcen stärken und diese in den Alltag integrieren
Sich selbst im Umgang mit Stress und Krisen ergründen.
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